深秋帷幕正式拉开。秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ,养生记住“润 、记住诀适当保暖 、润暖自此昼渐短 、稳字昼夜温差拉大,秋分最易耗伤肺津,养生助您安稳度秋,记住诀润暖
夜渐长 ,稳字

  今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。遵循养肺润燥、养生规避季节性疾病 。记住诀调和阴阳的润暖核心原则,暖、稳字稳”三字诀 ,秋分时节寒凉干燥,引发种种“秋燥”不适。秋分养生重在顺应时节,